バーニャ Баня

アリョーナ

ウラジオストックは、
最近

氷点下20度の日もあるようだね。


バーニャ　Баня　のこと

なかなか
日本語だけで説明するのは難しいよね。


YouTubeに
こんな動画があったよ。

 

 

 

ロシア語がわからなくても

なんとなく雰囲気が掴めそうだね。

 

 

僕も

ウラジオストックに行ったとき

バーニャに連れて行ってもらった。

 

 

そのときは

体調がよくなかったんで、

十分に楽しめなかったんだけど

 

ロシアの人たちが

バーニャで癒されているのがよくわかったよ。

 

 

ところで、

 

ロシアには

日本の温泉みたいな

公衆浴場はあるの？？



 

 

サウナかバニャどちらか

ヒロシ、サウナについて

聞きましたが、
ロシアでは体を温めるところはサウナとバニャ
という


バニャはどんな特徴がありますか？

まずは

バニャではサウナと違って温度は75を超えてはいけません。
湿度は７０％はオーケーです。

一方、
サウナでは温度が130℃で、湿度は5〜10％です。
それから、サウナは人が身体の表面を温め、熱による発汗であり、
そこに長い時間を座るのが難しいかもしれません、
バニャではあるほうきで体を温めるから、
骨まで温めるというふうにロシア人が言われます。

バニャはロシアの伝統的な
ものですので、
それは大事にしています。

読者様も
もしいつかロシアに旅行にいくことにしたら、
必ず一度行ってみてください！

ロシアのサウナって？？

アリョーナ

いよいよ
今年もあとわずか
になってきたね。


僕は

毎週土日

家の近くのジムに通って

汗を流した後は

温泉風の浴場と

サウナに入る

のがお決まり。


ホント
気持ちいいねえ。


ところで、

以前テレビでちょっと見たことがあるけど、

ロシアのサウナってどんな感じなの？？